مراحل پاکسازی پوست صورت در خانه
چقدر به فکر پوست خود هستید؟ آیا برنامه خاصی بقرای مراقبت از پوست صورت خود دارید؟ داشتن پوستی شفاف، بدون جوش و جای جوش خواسته همه باانوان است اما این خواسته بدون انجام اقدامات مراقبتی نظیر داشتن وتین پوستی مناسب، خواب کافی، رزیم تغذیه سالم، پاکسازی مرتب پوست و اقداماتی از این قبیل محقق نخواهد شد. هر نوع پوستی که داشته باشید حتی اگر مشکلاتی مانند خشکی، جوش و جای جوش را نداشته باشید داشتن روتین پوستی متناسب با نوع پوست و پاکسازی مرتب آن برای حفظ سلامت و شفافیت پوست شما لازم است. پاکسازی پوست صورت در بسیاری از سالن های زیبایی و کلینیک های تخصصی پوست با مواد و روش های مختلف انجام میشود اما اگر زمان یا هزینه کافی برای انجام این کار در این مراکز را ندارید انجام پاکسازی در خانه نیز امکان پذیر است. در ادامه مراحل پاکسازی پوست صورت در منزل با استفاده از مواد در دسترس را برای شما شرح خواهیم داد.
مرحله ۱ پاکسازی : تمیز کردن
قبل از شروع پاکسازی صورت، هرگونه آلودگی، آرایش و یا هر محصول دیگری که روی پوستتان هست را کاملا پاک کنید. برای این کار می توانید از از دستمال مرطوب پاک کننده آرایش یا میسلار واتر استفاده کنید.
سپس با استفاده از یک پاککننده با پایه روغنی و یا روغنهای مخصوص صورت مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون به آرامی به پاکسازی سطح پوست خود بپردازید و آن را تمیز کنید. این کار حتی کوچکترین ذرات باقی مانده روی پوست را از بین میبرد. در آخر از یک فوم یا ژل شستشوی صورت ملایم استفاده کنید و بعد از آن صورتتان را با آب ولرم بشویید.
مرحله ۲ پاکسازی صورت: لایه برداری
لایه برداری پوست با یک اسکراب ملایم، به از بین بردن سلولهای مرده و صاف و درخشانتر کردن آن کمک میکند. به اندازه یک نخود از اسکراب صورت بردارید و با حرکات دورانی به مدت 30 ثانیه آن را به آرامی روی صورت و گردن خود مالش دهید. سپس اسکراب را با آب ولرم بشویید. به خصوص بینی و چانه را به خوبی اسکراب کنید تا کاملاً تمیز شده و جوشهای سرسیاه و آلودگیها از سطح پوست پاک شوند.
مرحله ۳ پاکسازی پوست: ماساژ صورت
بدون ماساژ، مراحل پاکسازی پوست صورت کامل نمیشود. به علاوه ماساژ لذتبخشترین قسمت ماجراست. این مرحله برای افزایش گردش خون و بهبود عملکرد ماهیچههای صورت ضروری است. ماساژ صورت باعث سفت شدن پوست شده و آن را درخشانتر میکند.
مقدار کمی از کرم یا روغن ماساژ صورت را بردارید. از وسط پیشانی شروع کنید و به سمت گیجگاهها حرکت کنید. سپس در ادامه دو طرف بینی و گونههای خود را ماساژ دهید.
در انتها، لبها، چانه و فک را ماساژ دهید. ماساژ گردن را فراموش نکنید. با انگشتان دست گردن را از پایین به سمت چانه ماساژ دهید. ماساژ را تا ده دقیقه ادامه داده و سپس صورت خود را با آب بشویید.
برای ماساژ صورت از هر دو دست و نوک انگشتان استفاده کنید و پوست خود را با حرکت دورانی به سمت بالا و بیرون ماساژ دهید. هرگز ماساژ را رو به پایین یا به صورت رفت و برگشتی انجام ندهید. جاذبه زمین همیشه در حال کشیدن پوست به سمت پایین است. حرکت ماساژ به سمت بالا به سفت و محکم شدن پوست کمک میکند، در حالی که ماساژ به سمت پایین باعث شل شدن و افتادگی پوست میشود.
مرحله ۴ پاکسازی پوست صورت: بخور گرم
حالا وقت تمیزکردن منافذ پوست است. بعد از لایه برداری و ماساژ، زمان بخور دادن صورت است. این کار به باز شدن منافذ مسدودشده کمک کرده و باعث جذب بهتر محصولات بعدی روی پوست میشود. گرمای ملایم بخور نیز برای پوست مناسب است، چرا که باعث آرامش و مرطوب شدن آن میشود.
در یک قابلمه آب را بجوشانید و آن را از روی حرارت بردارید. چشمان خود را با چشمبند پوشانده و صورت خود را روی بخار بگیرید. ۵ تا ۱۰ دقیقه بخور دهید. سر خود را با حوله بپوشانید تا مطمئن شوید که گرما خارج نمیشود و پوست در معرض بخار قرار میگیرد. هر زمان که به هوای تازه نیاز داشتید حوله را کنار بزنید و هوای تازه تنفس کنید.
میتوانید برای داشتن تجربهای مانند سالنهای حرفهای، اسانسهای معطری مانند اسطوخودوس یا گل سرخ به آب اضافه کنید. همچنین میتوانید برای خواص بیشتر از بخور رزماری یا چای سبز استفاده کنید.
بخاطر داشته باشید که این مرحله از پاکسازی پوست برای پوستهای چرب و مستعد آکنه بسیار مفید است. تمیزکردن منافذ پوست به برطرف کردن جوش سر سیاه و پیشگیری از بروز جوش سر سفید نیز کمک شایانی میکند.
مرحله ۵: ماسک پاکسازی صورت
بعد از بخور، پوست شما به مواد مغذی و رطوبت نیاز دارد. ماسکهای صورت برای پاکسازی پوست ، تمام آلودگیهای پوست را از بین برده و درخشندگی را به آن باز میگردانند. ماسک صورت مورد علاقه خود را بزنید و در طول استراحت کردن پوستتان، خودتان هم مدتی استراحت کنید.
همچنین میتوانید با استفاده از مواد طبیعی موجود در منزل ماسک صورت متناسب با نوع پوست خود را بسازید. مثلا برای ترکیب جو دو سر و آووکادو یک ماسک مناسب برای پوستهای چرب است. برای پوست خشک، از مخلوط موز و عسل استفاده کنید. برشهای سرد خیار را روی چشم خود بگذارید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه ماسک روی صورتتان بماند. در نهایت صورت خود را بشویید.
مرحله ۶ پاکسازی صورت: تونر
استفاده از تونر بخشی از روتین مراقبت از پوست بوده و در پاکسازی پوست صورت اهمیت دارد. حالا که پوست شما مواد مغذی لازم را از ماسک صورت جذب کرده، استفاده از تونر یا استرینجنت به بستن و تمیز نگاه داشتن منافذ پوست کمک میکند. همچنین این مرحله برای پوستهای مستعد آکنه بسیار مفید است؛ چرا که اجازه نمیدهد آلودگی و چربی اضافه روی پوست باقی بماند.
یک تکه پنبه بردارید و مقدار کمی تونر روی آن بریزید. با مالش ملایم تونر روی سطح پوست، منافذی که هنگام بخور باز شده بودند مجددا بسته میشوند. (البته منافذ پوست شبیه در اتاق نیستند و به معنای واقعی باز و بسته نمیشوند، میتوان گفت با حالت انبساط و انقباض، سایز منفذ و ظاهر آنها تغییر میکند.) همچنین انجام این کار پوست را تمیز و روشن و شفاف میکند. پنبه را به آرامی روی تمام قسمتهای صورت بزنید و اجازه دهید خشک شود.
مرحله ۷ پاکسازی پوست: مرطوب کننده
پاکسازی صورت خانگی خود را با یک مرطوب کننده آرامش بخش خاتمه دهید. تمیز کردن پوست و بخور دادن باعث خشک شدن پوست میشوند؛ بنابراین استفاده از یک مرطوب کننده مناسب، اقدامی هوشمندانه برای جبران این خشکی است. این کار موجب آبرسانی و بازگشت رطوبت از دست رفته پوست میشود. ابتدا مطمئن شوید که دستانتان تمیز است. سپس با استفاده از نوک انگشتان یک مرطوبکننده سبک را روی تمام صورت خود بمالید. کرم را به آرامی روی صورت و گردن ماساژ دهید و بگذارید به خوبی جذب پوست شود. اگر این مراحل را در شب انجام می دهید، میتوانید از کرم دور چشم نیز استفاده کنید. و اگر پاکسازی را در روز انجام میدهید استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
جمعبندی
پاکسازی در سالنهای حرفهای روش خوبی برای شاداب کردن و جوانسازی پوست صورت است اما معمولاً هزینه بالایی دارد. شما میتوانید با انجام مراحلی که در این مقاله به آن اشاره شد پوستتان را پاک سازی کنید و باعث درخشندگی و طراوت آن شوید. در هر حال باید توجه داشته باشید که با ملایمت با پوست خود رفتار کنید و اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید.
منبع: https://lafarrerr.com/blog/face-clean-up/
نظرات
ارسال یک نظر