یائسگی درچه زمانی اتفاق میافتد و چه علائمی دارد ؟
یائسگی یک مرحله طبیعی است که پس از آخرین چرخه قاعدگی فرد اتفاق میافتد. یائسگی
معمولاً حدود 7 سال طول می کشد، اما علائم ممکن است همیشه وجود نداشته باشند. با این
حال، برای برخی از افراد، علائم یائسگی بیشتر طول میکشد.
طبق تحقیقات این علائم حتی 14 سال میتواند طول
بکشد چرا که یائسگی بخشی از بلوغ جنسی است و بیماری نیست، اگرچه ممکن است علائم زیادی
از یائسگی را تجربه کنید.
پزشکان یائسگی را 1 سال پس از آخرین قاعدگی فرد
تعریف می کنند. هر فردی یائسگی را متفاوت تجربه می کند و علائم ممکن است در طول
مدت متفاوت باشد و در بدن هر شخصی علائم یائسگی به گونههای مختلف است.
یائسگی چقدر طول
میکشد؟
شاید از خودتان بپرسید این علائم یائسگی تا کی ادامه دارد و چه زمانی از دستش راحت میشویم ؟ مطالعات نشان میدهد که افراد
معمولاً بهمدت 4.5 سال پس از آخرین دوره و در مجموع 7.4 سال، گرگرفتگی را تجربه میکنند.
با این حال، ممکن است بیش از 10 سال دوام داشته باشند.
طولانی شدن مدت این علائم ناشی از تعادل مجدد
بدن و کاهش سطح استروژن و پروژسترون است زیرا تخمدان ها به آرامی عملکرد خود را از
دست می دهند.
چه زمانی
یائسگی رخ میدهد؟
اولین علائم یائسگی در هر فردی متفاوت است.اگرچه یائسگی از نظر بالینی یک سال پس از پایان
آخرین قاعدگی فرد رخ می دهد، ممکن است علائم را زودتر تجربه کنند.
تقریباً از هر 10 نفر 8 نفر قبل و بعد از پایان
دوره قاعدگی خود علائم یائسگی دارند. پزشکان سال بین آخرین قاعدگی و یائسگی را پیش
یائسگی می نامند.
اکثر مردم در ایالات متحده، یائسگی را بین سنین 45 تا 55 سال تجربه می کنند.
با این حال، این محدوده سنی متفاوت است.
شروع یائسگی همچنین می تواند جراحی هایی باشد
که عملکرد یا هورمون های تخمدان را کاهش می دهد، مانند هیسترکتومی، که در آن جراح
رحم را خارج می کند، یا جراحی یا سایر درمان های سرطان. در این شرایط، علائم ممکن
است به سرعت به عنوان یک اثر نامطلوب شروع شود.
علائم یائسگی
چیست؟
علائم یائسگی معمولاً زمانی شروع می شود که سطح
استروژن شروع به کاهش می کند. امکان
دارد علائم شما شامل موارد زیر باشد:
قاعدگی نامنظم
با
کاهش سطح استروژن، چرخه قاعدگی ممکن است تغییر کند. ممکن است فرد پریودهای خود را
از دست بدهد یا زمان بیشتری را بین پریودها تجربه کند. جریان قاعدگی نیز ممکن است
تغییر کند.
خشکی واژن
کاهش سطح استروژن می تواند باعث کاهش روانکاری واژن
شود. با کاهش روانکاری، بافتهای واژن نیز نازکتر میشوند. این می تواند منجر به
درد در هنگام مقاربت و التهاب واژن شود.
کاهش باروری
با
کاهش سطح استروژن در دوران پیش از یائسگی، بارداری ممکن است دشوارتر شود. وقتی فردی
به یائسگی می رسد، تخمدان های او دیگر تخمک آزاد نمی کنند، به این معنی که بارداری
امکان پذیر نیست.
افزایش وزن: متابولیسم در طول یائسگی کاهش می یابد
که ممکن است باعث تغییرات ناگهانی وزن شود.
گرگرفتگی
نوسانات سطح هورمون ممکن است منجر به گرگرفتگی یا
احساس ناگهانی گرما و گرگرفتگی شود. این جرقهها ممکن است خفیف باشند، عمدتاً در
قسمت بالایی بدن رخ میدهند، یا ممکن است در سراسر بدن تابش کنند.
تعریق شبانه
گرگرفتگی هنگام خواب باعث تعریق شبانه می شود
که ممکن است باعث تعریق شدید شود که فرد را از خواب بیدار کند.
اختلالات خواب
یائسگی
اغلب خوابیدن را سخت می کند. بسیاری متوجه می شوند که اختلالات خواب بیشتر در حوالی
زمان یائسگی رخ می دهد. این اختلالات ممکن است مربوط به تعریق شبانه باشد.
تغییرات خلق و
خوی
برخی تغییرات خلقی را در طول یائسگی تجربه می
کنند. اینها ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی باشد، اما شرایط زندگی که در حوالی یائسگی
رخ می دهد نیز می تواند نقش داشته باشد.
کاهش تمرکز
بسیاری
از افراد در طول یائسگی در تمرکز و تمرکز مشکل دارند و ممکن است دچار نقص حافظه
شوند.
نازک شدن پوست و مو
نوسانات شدید در سطح هورمون ممکن است باعث نازک
شدن پوست شود. برخی افراد ممکن است دچار ریزش مو شوند.
تکرر ادرار و بی اختیاری
در حوالی یائسگی، افراد ممکن است به دلیل ضعیف
شدن عضلات کف لگن، دفعات دفع ادرار را افزایش دهند.
نظرات
ارسال یک نظر