پست‌ها

علت پریدن پلک چشم چیست؟

تصویر
گاهی فعالیت الکتریکی مغز باعث می شود تا سلول های عصبی، بدون وجود هیچ محرک داخلی و یا خارجی، پیام هایی را برای عضلات بدن ارسال کنند و باعث اسپاسم آن ها شوند. البته همان طور که می دانید این نوع اسپاسم، معمولاً مدت زمان زیادی ادامه نمی یابد و پس از چند ثانیه تا چند دقیقه متوقف می شود. پرش پلکی که هر از چندگاه یک بار اتفاق می افتد، احتمالاً نتیجه همین فعل و انفعالات است. اگر پرش پلک تان چند دقیقه تا چند روز ادامه پیدا کند، ممکن است علت آن، تحریک بیش از حد عضله یا خستگی مفرط، به دلیل موارد زیر باشد: مصرف بیش از حد کافئین برنامه خواب نامنظم یا ناکافی استرس خشکی چشم و برخی موارد مشابه خواب منظم و بهبود کیفیت خواب، کاهش مصرف قهوه و کافئین و یا استفاده از قطره اشک مصنوعی، معمولاً می تواند یک پریدن پلک ساده را بدون نیاز به مراجعه به پزشک برطرف کند. اما اگر با رعایت این موارد بازهم پرش پلک شما ادامه پیدا کرد، حتماً باید به چشم پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است به مشکل جدی تری دچار باشید که نیازمند درمان است. بیماری های مرتبط با پرش پلک شایع ترین نوع پرش پلک مزمن را می توان “بلفارواسپاسم خوش خیم” و ...

علت خارش بدن در شب چه می باشد؟

تصویر
 خارش شبانه پوست یک مشکل بسیار شایع است که برای بسیاری از افراد اتفاق افتاده است و اتفاق نادری نیست. برای درمان این مشکل پمادها و داروهای موضعی وجود دارد که بدون نسخه در دسترس عموم قرار می‌گیرند. برای خارش های مقطعی و سطحی این درمان جواب داده و تقریبا می‌توان از خارش شبانه بدن خلاصی پیدا کرد. نکته بسیار مهمی که باید به آن توجه کرد این است که خارش بدن در شب می‌تواند از علام بیماری های دیگری باشد. پس حتما در صورت تداوم این خارش ها و غیرطبیعی بودن آنها به پزشک مراجعه کنید. علت خارش شبانه پوست همانند بسیاری از بیماری‌های پوستی، خارش پوست ممکن است هنگام شب افزایش پیدا کند. چرخه‌ طبیعی برخی از هورمون‌ها، مولکول‌ها و مواد شیمیایی که هنگام شب در بدن رخ می‌دهد نیز می‌تواند باعث خارش پوست شود. در برخی موارد، تنها به این دلیل که هنگام شب عاملی جهت پرت شدن حواس وجود ندارد، پوست دچار خارش می‌شود. البته این موضوع را فراموش نکنید که خارش‌های شبانه می‌توانند خبر از یک بیماری جدی‌تر بدهند. در ادامه به بررسی علت خارش بدن در شب می‌پردازیم. عوامل طبیعی بروز خارش شبانه برای اغلب افراد، مکانیسم‌های طبی...

با خواص روغن مورد آشنا شوید

تصویر
روغن مورد از جمله روغن های طبیعی و پرکاربرد است که از میوه ی گیاه مورد به دست می آید . سابقه ی استفاده از این روغن به هزاران سال پیش باز می گردد و در تمدن های بزرگ گذشته مانند یونان کاربرد فراوانی داشته است . در  طب سنتی به استفاده از این روغن توصیه ی فراوان شده ست . گیاه مورد ، گیاهی پایا و همیشه سبز است که به شکل درختچه یا بوته می روید و بومی مناطق مدیترانه ، جنوب اروپا و آفریقای شمالی است . به دلیل خواص و کاربرد های فراوان دارویی و صنعتی این گیاه ، در قسمت های مختلف جهان کشت می شود . بخش های مختلف این گیاه مانند ساقه ، برگ ، میوه و گل برای مصارف خوراکی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. .در آیین زرتشت از آن به عنوان گیاهی مقدس یاد می شود و در کتاب بندهش ، بخش آفرینش گیاهان آن را نماد اهورا مزدا می دانند . مردم استان فارس به دلیل عطر و رایحه ی دلپذیری که دارد بر اساس سنت پیشینیان این گیاه را زیر فرش های حجله ی عروس و داماد می گذارند تا عطر آن در هوا پراکنده شود . روغن مورد دارای خاصیت ضد التهابی ، ضد ویروسی و ضد قارچی است . به همین دلیل به عنوان یک ضد عفونی کننده ی قوی ، ضد تعری...

آشنایی با انواع محصولات مراقبت از پوست

تصویر
 مراقبت از پوست و زیبایی صورت جزء دغدغه های انسان از ابتدای خلقت تا به الان بوده است. حس زیبایی و نشاط و اعتماد به نفسی که از زیبایی و سلامتی صورت خود می گیرید فوق العاده است. اما پوست زیبا به راحتی به دست نمی آید. شما باید حتما دارای یک روتین مراقبت از پوست باشید.  روتین پوستی چیست؟ روتین به معنای روزمره است و روتین پوستی یعنی انجام کارهای روزمره که سبب سلامت پوست شما می شود. برای داشتن یک روتین پوستی مفید و مناسب باید از مواد طبیعی مفید و سالم برای پوست استفاده کرده یا از محصولاتی که این مواد در آنها به کار رفته و باعث سلامت و زیبایی پوست شما می شود. معمولا به علت سختی و پیچیدگی ساخت محصولات روتین پوستی مانند ماسک صورت یا اسکراب و ... از محصولات آن استفاده می کنند. در این مقاله با ما همراه باشید تا محصولات مختلف مراقبت از پوست که در روتین پوستی به کار برده می شود را برای شما نام برده و درباره هر کدام از آنها توضیحات مختصری را به شما ارائه کنیم. محصولات شوینده صورت این گروه از محصولات شامل فیس واش و محصولات ارایش پاک کن مانند میسلار واتر می شود. فیس واش ها شامل فوم شستشوی صور...

شناخت علائم یائسگی

تصویر
یائسگی برای همه زنان اتفاق می افتد ولی زمان وقوع آن مشخص نیست. در بیشتر موارد زنان بالای 45 سال دوره یائسگی را تجربه می کنند اما برای بعضی زنان این اتفاق زودتر رخ می دهد که به آن یائسگی زودرس می گویند و درمان خاص خودش را دارد.  شناخت علائم یائسگی به شما در رو به رو شدن با این دوره و کنترل و مدیرت آن کمک بسیاری می کند. شناخت علائم یائسگی فقط مختص به زنان و شخص یائسه نیست. افرادی که در ارتباط با این شخص هستند نیز باید علائم یائسگی را بشناسند تا به فرد یاسه در گذر کردن از این دوره کمک کنند. یائسگی چیست؟ یائسگی به دوره ای از زندگی بانوان می گویند که در آن چرخه قاعدگی متوقف شده و پریود رخ نمی دهد. همچنین به علت توقف تخمک گذاری، امکان بارداری از بین می رود. یائسگی معمولا در سنین بین 45 تا 55 سال اتفاق می افتد.  علائم یائسگی می تواند از چندین سال قبل از یائسگی تا چندین سال بعد از آن ادامه پیدا کند. این مورد بستگی به ژنتیک، وضعیت جسمی و هورمون های شخص دارد. برای بعضی از افراد علائم یائسگی طولانی مدت و برای بعضی کوتاه تر رخ می دهد. هم چنین شدت نشانه ها نیز برای هر شخصی نسبت به دیگری م...

روش‌های درمان عفونت واژن

تصویر
یکی از شایع ترین و متداول ترین مشکلات در میان زنان عفونت واژن است. عفونت های قارچی انواع مختلفی دارد ولی یکی از رایج ترین انواع آن عفونت مخمری است. این عفونت بیشتر در نواحی تناسلی رخ می دهد و باعث به وجود آمدن درد، خارش و ترشحات غیر طبیعی در این ناحیه می شود. سوالی که برای بسیاری پیش می آید این است که چگونه می توان عفونت واژن را درمان کرد؟ در ابتدا باید به این نکته اشاره کنیم که در صورت وجود ترشحات غیر طببیعی و درد غیر معمول حتما باید به پزشک زنان مراجعه فرمایید. شاید این نشانه ها خبر از یک بیماری جدی می دهد. اما به طور عمومی برای درمان عفونت واژن به صورت خانگی راهکارهایی موجود است که در ادامه مقاله به آن اشاره خواهیم کرد. به طور کلی در اکثر مواقع با روش های خانگی و با اندکی صبر می توان عفونت واژن را درمان کرد و نیازی به نگرانی نیست ولی با این وجود پیشنهاد می کنیم جهت اطمینان از عدم وجود مشکل خاص دیگری حتما به پزشک متخصص مراجعه نموده و تحت ویزیت قرار بگیرید.  پس همراه ما باشید. ۱. داروهای بدون نسخه  برای درمان عفونت‌های مخمری می‌توانید بعضی از داروهای ضد قارچ را در قالب کرم ...

راه های جوانسازی پوست صورت

تصویر
با بالا رفتن سن چین و چروک های پوست بیشتر نمایان می شود و بسیاری از افراد به دنبال این هستند که همچنان ظاهر خود را جوان نگه دارند و این امر برای آنها بسیار مهم است. امروزه روش های مختلفی برای جوانسازی پوست استفاده می شود. داروهای موضعی که معمولا با استفاده از کرم و لوسیون انجلم می شود تا روش های کلینیکی و حتی ججراحی. البته بعضی افراد از روش های سنتی مانند روغن گیاهی برای پوست صورت هم برای این امر استفاده می کنند. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا شما را انواع روش های جوانسازی پوست صورت آشنا کنیم. روش های پیشگیری از پیری پوست  راهکارهای جوان سازی و مقابله با پیری پوست که برای از بین بردن علائم پیری بر اثر نور خورشید و بالا رفتن سن در لایه‌های خارجی و میانی پوست (درم و اپیدرم) مورد استفاده قرار می‌گیرند را می‌توان تحت رویکردهای زیر دسته‌بندی کرد. مراقبت از پوست پوست سالم، محافظ مهمی در برابر کم‌آبی، نفوذ میکروارگانیسم‌های مختلف، مواد حساسیت‌زا، محرک‌ها، رادیکال‌های آزاد و تشعشعات است. مراقبت روزانه از پوست باعث افزایش بازسازی، کشسانی و صافی پوست و درنتیجه تغییر موقت وضعیت پوست می‌...