پست‌ها

کبد چرب را جدی بگیرید

تصویر
  کبد چرب یک بیماری بسیار شایع است که طبق آمار، بین 25 تا 30 درصد جمعیت آمریکا به آن مبتلا هستند. این بیماری بر اثر تجمع چربی درون بافت کبد ایجاد می شود. این بیماری مانند بسیاری از بیماری ها، می تواند پیشرفت کند و حتی منجر به سرطان کبد شود. آمار دقیقی از میزان ابتلای افراد به بیماری کبد چرب در کشورمان در دست نیست، ولی برآوردها حاکی از آن است که آمار ابتلا به این بیماری در ایران نیز بهتر از آمریکا نیست. یکی از علت های اصلی ابتلا به کبد چرب، کم تحرکی و افزایش وزن است که امروزه و با توجه به صنعتی شدن و پیشرفت تکنولوژی امری فراگیر شده است. در این مقاله تقریبا همه چیز را درباره کبد چرب به شما خواهیم گفت. پس با ما همراه باشید. چه کسانی در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب هستند؟ بیماری کبد چرب دو نوع اصلی دارد: کبد چرب غیر الکلی ( NAFLD ) و کبد چرب الکلی ( Steatohepatitis ). 1) کبد چرب غیر الکلی نوعی از بیماری کبد چرب است که با مصرف زیاد الکل مرتبط نیست؛ اما علت آن هنوز به طور دقیق مشخص نشده است. البته محققان از ارتباط برخی مشکلات سلامتی با افزایش خطر بروز کبد چرب اطمینان دارن...

یائسگی درچه زمانی اتفاق می‌افتد و چه علائمی دارد ؟

تصویر
یائسگی یک مرحله طبیعی است که  پس از آخرین چرخه قاعدگی فرد اتفاق می‌افتد. یائسگی معمولاً حدود 7 سال طول می کشد، اما علائم ممکن است همیشه وجود نداشته باشند. با این حال، برای برخی از افراد، علائم یائسگی بیشتر طول می‌کشد. طبق تحقیقات این علائم حتی 14 سال می‌تواند طول بکشد چرا که یائسگی بخشی از بلوغ جنسی است و بیماری نیست، اگرچه ممکن است علائم زیادی از یائسگی را تجربه کنید. پزشکان یائسگی را 1 سال پس از آخرین قاعدگی فرد تعریف می کنند. هر فردی یائسگی را متفاوت تجربه می کند و علائم ممکن است در طول مدت متفاوت باشد و در بدن هر شخصی علائم یائسگی به گونه‌های مختلف است. یائسگی چقدر طول می‌کشد؟   شاید از خودتان بپرسید این علائم یائسگی تا کی ادامه دارد و چه زمانی از دستش راحت می‌شویم ؟ مطالعات نشان می‌دهد که افراد معمولاً به‌مدت 4.5 سال پس از آخرین دوره و در مجموع 7.4 سال، گرگرفتگی را تجربه می‌کنند. با این حال، ممکن است بیش از 10 سال دوام داشته باشند. طولانی شدن مدت این علائم ناشی از تعادل مجدد بدن و کاهش سطح استروژن و پروژسترون است زیرا تخمدان ها به آرامی عملکرد خود را از دست م...

سیاهی دور چشم نشانه چیست؟

تصویر
صورت جوان، صاف و زیبا باعث افزایش اعتماد به نفس در افراد می شود. چین و چروک هایی که روی صورت می افتد خبر از افزایش سن و گذر از ایان جوانی دارد. یکی از قسمت های صورت که جلب توجه می کند نواحی دور چشم است. این ناحیه با گذر زمان و افزایش سن دچار تیرگی و چروک می شود. البته سیاهی دور چشم تا حدی وابسته به عوامل دیگری نظیر آلرژی و کمبود خواب نیز می باشد. در این مقاله قصد داریم تا علل و روش های درمان خانگی و کلینیکی سیاهی زیر و دور چشم را بررسی کنیم. اگر مبتلا به این مشکل هستید یا می خواهید از این مشکل جلوگیری کنید با ما در ادامه همراه باشید. علت تیرگی دور چشم چیست؟ معمولا با افزایش سن و از بین رفتن بافت کلاژن، پوست شل شده و در برخی نواحی دچار تیرگی می شود. اما این تنها دلیل تیرگی زیر چشمتان نیست. عوامل دیگری نیز می توانند مسبب این اتفاق شوند؛ از جمله: ·          عوامل ژنتیکی و وراثت ·          خستگی و خواب آلودگی ·          کم خوابی و عدم خواب با کیفیت ·  ...

نقش کلیدی عسل در سلامت انسان

تصویر
  عسل یک ماده طبیعی است که از زمان‌های قدیم به دلیل توانایی‌های درمانی‌اش مورد توجه قرار گرفته است. به دلیل اینکه عسل دارای فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک است خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بالایی که اعمال می کنند، این موضوع سبب ‌می‌شود نقش کلیدی در سلامت انسان ایفا کند. عسل با خواص ضد میکروبی و فعالیت ضد سرطانی که دارد در برابر انواع مختلف تومورها مقاومت می‌کند و در مسیرهای مولکولی مختلفی که در تکثیر سلولی نقش دارند، عمل می کند. علاوه بر این، با تاثیر ضد دیابتی که دارد با کاهش گلوکز، فروکتوزامین و غلظت سرمی هموگلوبین گلیکوزیله است. عسل همچنین در سیستم قلبی عروقی، جایی که عمدتا از اکسید شدن لیپوپروتئین های با چگالی کم، در سیستم عصبی، در سیستم تنفسی در برابر آسم و عفونت های باکتریایی و در سیستم گوارشی جلوگیری می کند، اثر محافظتی دارد. اثر مفید عسل را می توان در ورزشکاران نیز نشان داد. هدف این مقاله، به بررسی نقش عسل طبیعی در سلامت است. عسل چیست؟   عسل یک ماده طبیعی است که زنبورها از عسلک یا شهد گل تولید می‌کنند. زنبورها شهد یا عسل را جمع آوری می‌کنند و آنها را به کندو منت...

جوش‌های صورت خود را با روش‌های ساده درمان کنید

تصویر
  چرا قبل از رفتن به مهمانی یا حاضر شدن در یک قرار کاری مهم جوش میزنیم؟ جوش صورت مشکلی است که به دلایل مختلف در سنین مختلف برای افراد پیش می‌‌آید. سنین نوجوانی و جوانی به دلیل تغییرات هورمونی مشکلات پوستی از جمله جوش صورت به اوج خود می‌رسد اما جوش زدن علل متعددی دارد به‌همین دلیل در سایر سنین نیز دیده میشود. استرس، مشکلات زنانه، رژیم غذایی نامناسب، استفاده از لوازم آرایش نامرغوب یا تقلبی، ابتلا به برهی بیماری‌ها و استفاده از داروهای خاص، تمیز نبودن روبالشتی و صفحه تلفن همراه، آلودگی‌های محیطی و عوامل ژنتیکی از عمده دلایل بروز جوش صورت در سنین مختلف است. در صورت زیاد نبودن تعداد جوش صورت میتوانید از روش‌های و درمان‌های خانگی برای از بین بردن آن استفاده کنید. استفاده از روش‌های درمان جوش صورت با مواد ارگانیک و گیاهی احتمال بروز حساسیت در افراد را کاهش میدهد. در ادامه به بررسی چند روش خانگی برای رفع جوش صورت می پردازیم. روغن درخت چای جوش صورت را درمان میکند روغن درخت چای دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی است که استفاده از آن برای جوش‌های التهابی میتواند  باعث از بین رفتن باک...